大好評につき 本日は3questionいっときましょかぁー！ ラジオネーム ITO様 Q.永井さんのように、スピード（特に足捌き）をつける又は維持するために、何かフィジカルトレーニングや意識など特別に行っている事はありますか？ A.永井さんのように…ありがとう…

２月２５日（土）御茶ノ水で行われた、総合格闘技 日本拳法自由会の練習報告を行います。この日は見学者を含め９名の方が参加されました。 牛込警察署での合同稽古終了後の参加者もいましたが、疲れを見せない稽古を行いました。 練習序盤はKさん主導のもと…

２月２４日（土）に牛込警察署で行われた合同稽古へ参加しました。 我々自由会メンバーからは５名参加し、内３名はこの練習の後の御茶ノ水での練習にも参加するというハードな１日でした。 練習場も広く殆どが強い方ばかりだったので、ヘトヘトになりながら…