４月２１日 田町の港区スポーツセンターでの総合格闘技 日本拳法 自由会の練習報告を行います。 この日は久しぶりの少人数で４名で練習を行いました。 回り稽古だけだと飽きるので、組のみの防具稽古も行い、いつもと違う筋肉を使うため 大変疲れました。 総…

遅くなりましたが、総合格闘技 日本拳法 自由会の練習報告を行います。 この日は約６名で練習を行いました 会員のHさんから型の解説を入念にご説明頂きました。 若い頃は型の重要性に気が付きませんでしたが、大人になると理論的で 大変勉強になります。 今…

ダンベルはもう握りたくない永井です笑 本日は背が高い選手に特に使って欲しい技です！ 近々に西日本団体戦がありましてウチの背が高い選手が大分調子が悪く一本が取れませんでした 苦肉の策で授けた技がバチギマリして勝てたので紹介しようと思います その…