1月6日(土)田町での総合格闘技 日本拳法自由会の練習報告

1月６日（土）田町にある港区スポーツセンターでの総合格闘技　日本拳法自由会の練習報告を致します。

この日は新年初稽古となり５名で稽古をしました。 

年末年始で運動をしている人間がいなかったので、準備体操をかなり多めにし

合気道経験者のKさんから投げられた時の対処法をみっちり教わり

その後に実乱稽古を行いました。

総合格闘技　日本拳法　自由会の概要はこちらから

体験入会・見学の依頼　過去の練習報告・練習動画などは下記フェイスブックから

https://facebook.com/nikkenjiyuka