5月26日(土) 御茶ノ水での総合格闘技 日本拳法 自由会の練習報告

5月26日(土) 御茶ノ水での総合格闘技 日本拳法 自由会の練習報告を行います。

この日は13名で練習を行い、直近ですと最多の練習人数でした。

初心者の方も4名ほど参加し、怪我なく防具練習も行うことができました。

 

 

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5月12日(土)御茶ノ水での総合格闘技 日本拳法自由会の練習報告

 報告が遅くなりましたが、5月12日 御茶ノ水での総合格闘技 日本拳法自由会の

練習報告を行います。

 

この日は体験の方を含め12名で練習を行いました。

だんだん手狭になってきましたが、人数も増えてきて非常に楽しくなっている今日このごろです。

 

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5月19日(土)港区スポーツセンター(田町)での総合格闘技 日本拳法自由会の練習報告

遅くなりましたが、5月19日の港区スポーツセンターでの総合格闘技 日本拳法 自由会の練習報告を行います。

 

この日は久しぶりに少人数で5名で練習を行いました。

防具稽古を中心に、短時間で濃密な練習ができました。

 

 

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5月8日(土)田町での総合格闘技 日本拳法自由会の練習報告

更新が遅くなしましたが、5月8日の 港区スポーツセンターでの日本拳法 自由会の練習報告を行います。この日はGW中にも関わらず7名で稽古を行いました。

 

お陰様で順調に体験のお問い合わせ、新規入会も増えており、更にマイ防具を購入されるメンバーも増えてきた印象です。


当会では防具の割引購入などもご案内してますので、その辺りもご安心下さい。

引き続き体験、見学は受付中ですので、この機会に是非ご検討下さい。

<練習概要>
・毎週土曜日開催
・第2第4土曜日は御茶ノ水、それ以外は田町
御茶ノ水は19時から、田町はお昼前後
・入会後の費用は御茶ノ水の会のみ800円/回。基本的には来た分だけのお支払いです。
・社会人中心なので、参加頻度はバラバラです。お忙しくても自分のペースで大丈夫!

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4月21日(土)田町での総合格闘技 日本拳法自由会の練習報告

4月21日 田町の港区スポーツセンターでの総合格闘技 日本拳法 自由会の練習報告を行います。

 

この日は久しぶりの少人数で4名で練習を行いました。

回り稽古だけだと飽きるので、組のみの防具稽古も行い、いつもと違う筋肉を使うため

大変疲れました。

 

 

 

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4月14日(土)御茶ノ水での総合格闘技 日本拳法自由会の練習報告

遅くなりましたが、総合格闘技 日本拳法 自由会の練習報告を行います。

この日は約6名で練習を行いました

 

会員のHさんから型の解説を入念にご説明頂きました。

若い頃は型の重要性に気が付きませんでしたが、大人になると理論的で

大変勉強になります。

今後もHさんにお願いし、練習をしようと思います。

 

 

 

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第22回永井4段が教える日本拳法コラム|第22回《背が高い選手に使って見て欲しい2つの技》》

 
ダンベルはもう握りたくない永井です笑
 
本日は背が高い選手に特に使って欲しい技です!
近々に西日本団体戦がありましてウチの背が高い選手が大分調子が悪く一本が取れませんでした
苦肉の策で授けた技がバチギマリして勝てたので紹介しようと思います
その技とは…
 
「顔面への膝蹴り」
 
です!
 
前提として、この技はリスクが高いです
何かゆーたら高い位置を近距離、組み際で蹴る形になりますので足払いなどの技で倒かされる可能性があります
重心が浮きやすいし、蹴り技なので必ず片足になっちゃいますからね
 
とはいえ、顔面への膝蹴りは
「優遇技」となります←詳しくは第2弾で
 
優遇技とは簡単にゆうとちゃんと当たれば日本拳法の性質上、一本にせざるを得ない技を優遇技と呼んでいます
なので、体調悪くてキレが悪い…一本取れない…体力がなくなって泥仕合…ってときでも一本とることができます!
 
私の感覚では自分の胸より相手の頭が下がっていれば一本になりやすい気がします
また相手の体制を崩した時も一本なりやすいです
※形悪かったり、審判に見えなかったりするととってくれないので連打or決めアピールは忘れずに
 
そもそも背が高ければ何もしなくても相手の頭が低い位置にあることもありますよね!
相手の頭を下げる作業が少し楽になったり、作業自身がなくなることもありますよね?
そういう意味で背が高い選手に使って欲しいわけですよ!
 
この技を使うときに大切なことは相手の体制を崩す、自分の体制を崩さないことです←片足になりますから
 
そこで本日は背の高い選手にもう1つ使って欲しい技を紹介さしてもらいます
それは…
 
「相手の頭を下げる」です
 
これは優遇技を使用するときに非常に有効であるとともに、相手をコントロールすることができますので投げられにくくなったり、次の攻撃への起点となりうります
また、顔面への膝との相性もよく、決め手とリスクヘッジ両方の効果があります
膝だけでなく後頭部に対しての突きにも移行できます
 
この技を使うときに大切なことは癖付けることです!
すきあらば使用する技ですので考えている時間すら惜しいと思いま
※技とは呼べるものではないかもですがかなり有効な技で、大物相手でも審判に嫌われても優遇技に繋げれば絶対に一本になりますから
 
背が高ければ頭を下に押しやすいはずなので上記技と一緒に使用して見てくださいね
※頭を落としきってもいいですし、多少落とすだけでもいいです、状況によって使い分けて下さい
 
まとめ
強い選手は絶対的に優遇技の処理を怠りません、取れるところで取りこぼさないのが勝利への近道です
 
また、日本拳法の一本判定は私は口で説明しにくいぐらい雰囲気的な部分で取っているケースが多い気がします、結局審判が一本の判定をしますので旗を上げやすくする必要があると思います、そこで必要なのが「決め・アピール」ですね
優遇技は勢いよりも決め、アピールが大事と思いますので意識して見てくださいね
↑動画はこれまた、編集がめんどくさくほぼ自身の動画ですので大したことないです💦
雰囲気だけ掴んでください
 
あと最後に友中選手の組が入ってますら頭下げからの裏に注目です
 

その他コラムまとめは下記から

niken-jiyuukai.hatenablog.com

 
 

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