12月16日(土)田町での総合格闘技 日本拳法自由会の練習報告
【第七弾】永井４段が教える 日本拳法のオススメ技Part2 相手を翻弄するフェイント・餌まき
タイトルにもあるフェイントと餌撒きの違いと用途を私なりの解釈
少し前の話になりますが、
その際に濱口さん、河野さん、北原さん、
皆さんフィジカル面や攻撃力面で強力な武器をお持ちと感じました
その反面、間合い、攻撃が単調、戦い方が課題かなと思いました
本日お話する内容を理解・
さらに追求していけば多少リーチや体格があれば片手で初段レベル
また、
それでは本題スタートです
「フェイントとはその場で相手を翻弄する技」
「餌撒きとは未来に相手を翻弄する技」
ちょっとカッコつけた言い方してみました（笑）
フェイントについて
フェイントに関しては一般的によく使われているのでご存知とは思
相手の意表をつく、見せかけの動作やタイミングを外すことです
フェイントの使い道は、
注目すべきは超ローコストで高い効果を発揮できます
※コスト＝体力・リスク・発動時間など
私はフェイントには二種類あると思います
①相手の思考に訴えかけるフェイント
フェイントがくると分かっている、
フェイント自身に恐怖やプレッシャーを感じさせている
思考停止で殴りかかってきた相手を心理戦に引きづり込む
②本能に訴えかけるフェイント
フェイントを行なっていることに気づかれない、
思考停止で殴りかかってきた相手にスキを作る 相手は何故攻撃を食らったかわからない
或いはダメージを与えたのちに①に移行する
フェイントには色々な効果、用途があると思いますが、
具体的なフェイント例
①前拳軽く下げる→元の位置に戻すと見せかけて素早く殴る
②肩を軽く内っ側に入れる→
③ワンツーを打つフリしながら水面下で後ろ足を引きつけておく→
④前拳フックのモーションを途中で止めて後拳ストレートと放つ
⑤踏み込みのフェイント
⑥目線フェイント
ちょっと動作を言葉で説明するのは難しいですが⑤⑥
餌撒きについて…
餌＝メインの攻撃を引き立てる攻撃
回収＝メインの攻撃
餌を撒く→回収の流れで時限式に相手を翻弄する技です
この流れを繰り返すことによって餌すらもメイン攻撃に変わりうる
フェイントと違い、効果が発揮されるまでに時間がかかることと、
餌撒きにも様々な種類があると思おますのでいくつか紹介させて頂
①回収技を出さない餌撒き
技を出さないことにより相手に勝負所の攻撃を悟らせない状態を作
例えば試合開始してから、
そして、勝負所で回収技の胴抜きを出します
相手が思考停止していれば打って来ない技はないものと感じます、
高等テクニックで面突きを打つ目線で胴抜きすることにより、
このように未来に出す技を勝負所まで出さないことが①
また、私の必殺技
「サブマリンステルスパンチ」
って技があるんですがこれは餌撒きと回収が簡単にできる技となり
※名前が中二病なのは技を放つ際に分かりやすくするためです（
②タイミングを使った餌撒き
回収する際と違うタイミングで回収技を刷り込んで、
例ワンツーパンチを同じタイミングで何度も繰り返して、
②
③餌撒き回収を裏返す
回収し終わった後からがこの餌撒きの真骨頂となります
1回目の回収が成功すれば成功した技に意識がいってしまうでしょ
そうなると次は回収技が餌撒きになります
また、元々の餌が回収技にもなりえます
こういった状態を作り出すことが餌撒きのゴールであると思います
ただし、
④戦い方の餌撒き←次回以降に説明させて頂きます、
まとめ
あくまでも理想論を語っているので思った通りに行かない、
また私自身も体力を温存しながら優位な立場で戦うことができたの
まぁ私は前に出る拳法信者ですのでこんなこと考えてる暇あったら
前回自由会にお伺いした際の練習動画を見て頂ければわかると思い
あれは餌撒きの一種です←
意識を下に下に生かすことにより上のパンチが当たりやすくなりま
そして、トドメの蹴りフェイントからの後拳
これも餌撒き→回収の流れになっています
私のオススメは練習を軽くストーリー仕立てでしてみることです、
レベルが相手より劣っていても相手にマックスパフォーマンスを出
人間ですのでどれだけ強くても体調、精神状態、
今回の内容ができれば様々な面で相手の力をコントロールすること
今回はちょっと解りずらい内容でフェイントと餌撒きが重複してい
動画はタイミングズラしのフェイントであり、餌の回収です←
下手くそですいません、雰囲気だけ掴んでください
そのコラムまとめは下記から
12月9日(土)御茶ノ水での総合格闘技 日本拳法自由会の練習報告
12月9日(土)御茶ノ水での総合格闘技 日本拳法自由会の練習報告をいたします。
当初参加人数少なめだったんですが、急遽空手出身の方が体験参加に来ていただきまして、とても刺激的な練習になりました。
面ありフルコンタクトは初めてとのことでしてが、そんなキャリアの差は感じさせないくらいの踏み込みの速さ。
特に面への突きに対する精神的な遠慮がなくなってからの活躍は眼を見張るものでした。
当たり前の話ですが、全ての格闘技はルールで守られています。
我々日本拳法の世界では面への蹴りは比較的珍しい攻撃ですが、空手やテコンドー出身の方は躊躇なく蹴ってきます。
で、我々、というか私は面への蹴りの心構えがない故に驚きとともにまともに受けてしまうわけです。
常にあらゆる攻撃への対応を念頭に置かねばならない、そう強く感じた練習でした。
また日本拳法においては自分より歴の浅いメンバーに思い切り投げられたのもいい意味でのカルチャーショックでした。
これまで通り自分の得意領域は大切にしつつ、守りや対応という意味ではもう少し幅を広げていこうと思います。
過去の練習報告・練習動画は下記から
https://facebook.com/nikkenjiyuka
【第六弾】永井４段が教える 日本拳法で身体的に上回る相手と戦える武器
前回と違って真面目にお話しするのでよろしくお願い致します
はじめに…
日本拳法の試合は体重別ではないので果たしてフェアなのか？
永井４段の過去の投稿は下記から
まず拳法において技術面以外で優位になる武器を考えていきましょ
①体格差
②リーチ
③フィジカル
④スピード
⑤センス
⑥体力
※以下①から⑤を持っている人を「持っている者」 逆を「持たざる者」と呼びます
⑥を除く①から⑤
いわゆる才能の部分ですね
例えば体重100キロの選手と45キロの選手が戦ったら100キ
持っている者は持たざる者よりも圧倒的に優位であるということは
しかし…安心してください
優位であることと勝利することは違います
絶対に持っている者が勝つわけではありませんよね？
私は普遍的な優位なんてものはこの世に存在しないと思っています
人には得意不得意、相性があります
そして、
ではどうやって持っている者を倒せばいいのか…
持ってないなら武器を作ればいい！
「考える力」を武器にする
例えば私自身が①体が大きく②
また体格ある選手が小さな選手よりスピードがあるなんてことはな
③
④スピード⑤
また、
リーチがない人はパンチの回転力を上げることが可能ですので連打
など、
私は「考える力」は①から⑤
なにより「考える力」はどんな選手にでも備わっていて、
じゃあ考える力だけあれば持たざる者が持っている者に対抗できる
まず、
あとは持っている者も考える力があります笑
とはいうものの持っている者は考える力を使わず勝ててしまうので
そして、
そして実行する為に必要な項目が2つ！
「実行する勇気・決断」
「実行する体力」
です！
まず、何故勇気なのか…
そういった行動は命取りになります
また、作戦がうまくいかないときにプランBに移行するか否か、
そうならない為に「実行する勇気・決断」が必要です 決断したことは勇気をもってやり遂げてみて下さい
「実行する体力」に関しては当たり前のことですよね？笑
でも体力だけはほとんどの人が努力でどうにかなる問題です、
まとめ
今回は長くなってしまいましたが、
私も高校生や大学生を指導していますが案外何も考えていない人は
試合でスピード系の選手がスピードで負けた際に戦い方で勝利した
皆さんも考える力を使った拳法してみませんか？
…でもね考えすぎはよくないですよ（笑）
【第五弾】永井４段が教える 日本拳法では結局誰の戦い方を真似すればいいのか Part1
模倣からオリジナルは生まれると思います
まずは強い選手の良い所をパクりまくることが近道になると思いま
とにかく強くなりたければ色んな拳法を知ることだと思います
また、
それでは趣味の時間スタートです（笑）
①身体の大きな人が真似して欲しい選手
2015年総合選手権チャンピオン
前川晴人選手
高身長、ガタイ良、リーチ長、組技良、攻撃力高、フィジカル強、
私が一番憧れたと言っても過言ではありません
私の好きな前川選手の技は回転力のある連打ですね、
安定感が抜群でほとんど負けている所を見たことが有りません、
動画は2015年総合選手権決勝で伝説の試合として語り継がれて
②フィジカルに自信がない人に真似して欲しい選手
2016年大学二回生で学生チャンピオン
大学一回生で総合選手権3位
前田稔輝選手
日本拳法の選手にしては身体が小さく、フィジカル面で不利なはずなのにそれを物ともせずに、持ち前の左右フットワークと上下の打ち分け、カウンター、何より場外際からのエスケープが上手すぎるサウスポーの選手です
二度ほど手合わせしましたがホンマに捕まえれない
パンチの形、踏み込み、場外際などパクる部分が非常に多いです
私が好きな前田選手の技は踏み込みからの攻撃後に相手が出てきた
③トリッキーな拳法をしたいと思ってる人に真似して欲しい選手
タイトルはないが大物食い
団体戦では頼りになるゲームメイカー
個人戦ではエンターテイナー（笑）
家鋪真誉選手
家鋪選手の魅力はハイキックなどの大技を絶妙なタイミングで叩き
そんな中でも一番好きな所は生粋の引き分け名人な所です
二つ目の動画は②の選手と戦ってます
見事な引き分けです
団体戦において相手の最強選手を引き分けにすることは勝利への大
拳法界になかなかこんなトリッキーな選手はいないのでオンリーワ
④身体の小さな選手に真似して欲しい選手
最強の小さな巨人
西浦雅貴選手
本当にここまで小さな身体でここまでやる選手を他にしりません、
自分より大きな選手に投げられても何度も何度も立ち上がる
そして相手の疲れや隙を見逃さずに一本を奪取します
特に団体戦での勝負強さは異常で必ず引き分け以上に持ち込みます 間合いの取り方も絶妙ですね
素人目にはなんか知らんけどあいつメッチャ強くね？って感じです
正直少し地味ですが当時誰もが西浦選手に一目置いていました
ちなみに西浦選手は私の同期になります
本日は4選手を紹介させて頂きましたが、
お付き合い頂きありがとうございました
以上、趣味の時間でした（笑）
永井４段の過去の日本拳法コラムは下記から
11月25日(土)御茶ノ水での総合格闘技 日本拳法自由会の練習報告
11月25日(土)御茶ノ水での総合格闘技 日本拳法自由会の練習報告をいたします。
当日は７名で練習を行いました。入会したてのKさんもさっそく稽古に参加いただき
ました。
社会人道場になると、どうしても練習相手が固定しがちなので、
皆いつもと違う技を練習し始めており、各人によって課題が見えてきたのでよい練習になりました。当道場では毎回の練習に必ず動画を撮って内容を共有しており、
少ない時間でも後から振り替えれるようにしております。
一部動画はフェイスブックでも公開しているので、是非御覧ください
過去の練習報告・練習動画は下記から
https://facebook.com/nikkenjiyuka
【第四弾】永井４段が教える 日本拳法のオススメ技Part1
日本拳法の技で私がオススメするPart1は
突き蹴りです
※あくまでも私の考えなのですいません…
永井４段の過去の投稿は下記から
どうして突き蹴りなのか？
もっとも最初に習う基本技の一つになると思います もっとも最初に習うということはもっとも大切な技の一つなのだと
突き蹴りはご存知と思いますが、
体重の乗せかたなど突き蹴りにも多々種類がありますが基本はこん
同じような蹴り方で揚げ蹴りというものがあります 相手のお腹に下から真っ直ぐ蹴り揚げます
この二つの違いは、攻撃軌道が突き蹴りは直線 揚げ蹴りは弧であることと思います
直線攻撃である突き蹴りは最短距離で相手に到達することができま
さらに多少の近距離であっても体重を乗せることができる蹴り方が
なにより体重を乗せる蹴り方ができるので重いです
弧を描く揚げ蹴りは下から蹴り上げる為に相手との距離をしっかり
下から蹴り上げるので足を捕らえられた際にピンチに陥りやすいで
一端膝を上げる突き蹴りよりもモーションが少ない←「
突き蹴りをオススメにする最大の理由は日本拳法には防具が付いて
例えばキックボクシングを想像してみて下さい、
防具がついていることによっていつも同じ条件のものを蹴れます、
また、防具が付いていることによって音がなります 日本拳法の一本において音は非常に重要な要素と思われます、
胴抜きも音がなりますがグローブが付いていない分、
そして、
メリットも多いのですが蹴り技ですので前回内容の金蹴りや、
※蹴り技全般にいけることですが…
突き蹴りに限らず蹴り技を覚えるとバリエーションが増え、
参考動画…旧学生チャンピオン谷和希選手
前蹴りの名手です、前蹴りおいて近年の拳法家で威力、
パンチも含めて直線的な攻撃力はピカイチですね！
