9月16日(土)田町での日本拳法自由会の練習報告

9月16日（土）の日本拳法自由会の練習報告です。

本日は東京都の田町にある港区スポーツセンターで、合計4名で日本拳法の練習を行いました。

 今回は畳での練習だったので、試合形式の練習を行い濃密な練習を行いました

最後の方は投げや関節技などの、練習も行い多様な練習ができました。

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9月9日(土)御茶ノ水での日本拳法自由会の練習報告

9月9日（土）の日本拳法自由会の練習報告です。

本日は東京都の御茶ノ水道場で、合計4名で日本拳法の練習を行いました。

最近の御茶ノ水の道場は練習の参加者がかなり多かったのですが、今回は少人数だったので、かなりのスパーリングを行いました。

日本拳法は総合格闘技ですが、未経験者、初心者でも安全に練習することが可能です

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9月2日(土)田町での日本拳法自由会の練習報告

9月2日（土）の日本拳法自由会の練習報告です。

本日は東京都の田町スポーツセンターで4名で日本拳法の練習を行いました。

今回は防具練習はもちろんですが、投げのみの練習や試合形式の練習を実施しました

板間での練習ですが、床下にばねがあるのか弾力があり　投技の練習もやりやすかったです。

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８月1５日（土）田町での日本拳法自由会の練習報告

８月19日（土）の日本拳法自由会の練習報告です。

本日は東京都の田町スポーツセンターで５名で日本拳法の練習を行いました。

通常の防具稽古の他に前拳（ジャブ）のみの稽古や試合形式の練習を実施し

濃密な練習を実施しました。

田町スポーツセンターはかなり広く、投技の練習もできるので随時参加者を募集しています

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８月１２日（土） 練習はお休みです。

８月１２日（土）は東京都内の御茶ノ水道場で練習の予定ですが、夏季休暇の方が

多いためお休みとなります。

１６日は東京都内の田町スポーツセンターでの練習を実施予定です。

日本拳法の関節技（腕十字）のやり方

日本拳法では関節技の利用も可能です。

ただ、いざ試合になった場合にあまり利用されていません。

試合になるとどうしても技をかけにくくなるのと、

そもそも関節技を教える指導者がいない為です。

そんな中柔術経験者のKさんから日本拳法でも使えそうな

関節技の講義動画を撮影しました。

動画はフェイスブックになりますので、こちらか下記から御覧ください

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８月５日（土）新宿での日本拳法自由会の練習報告

８月５日（土）の日本拳法自由会の練習報告です。

本日は田町スポーツセンターの開場を利用できなかったので、東京都内の新宿にあるスポーツセンターで練習を実施しました。

本日は３名の参加で回りを中心に行いました。

新宿スポーツセンターの会場はクーラーがなく、かなり暑かったため１時間で

終了しました。

田町スポーツセンターはクーラー完備でかなりきれいな設備なので、

また、再度田町で練習を実施したいと思います。

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