【第十三弾】永井４段が日本拳法の質問に回答|第一弾
質問コーナー第一弾←メッチャ「ー」が多くて気になりますね（
書くネタはいっぱいあるのですが、言葉で伝えるのが中々難しく、
本日は2questionにお答え致します。
ラジオネーム 左Z様より
Q.右構え対左構え、相手の方がリーチある時、
その作りをどうしますか？
A.リーチ差がどれぐらいだとか、
一番は逆体してるので距離が遠いのをどう克服するかだと思います
距離が遠い原因は何かというと、私は「足が被っている」ことだと思います。
踏み込む際に足が邪魔で踏み込みが深く出来ないのが距離が遠い最
ってことは深く踏み込む際に相手の外側、
前回お話しさせて頂いたYラインを意識するといいかもですね
あとは相手の足を踏んでしまってもいいかもですね（笑）
逆体による距離の問題を克服したので次にリーチ差を克服しないと
リーチ差を克服する為に私は二種類の戦法を容易ます！ またやられていやなことも書いときますね！
①フィジカル任せに突っ込む
ガードしながら突っ込んで殴ります。
とはいえ、
②相手にパンチを振らせて体を崩した際に踏み込む
これは打ち終わりは体が崩れていたり、
相手の攻撃を横受けなどで捌くのが大事です！また、
その他…私がされて困ったこと
③私は身体が大きな選手ですので、
ほんまに、避けれないんですよねぇー上下の打ち分けされると…
④前後ろの出入りで翻弄される
踏み込みのフェイントなどや、
相手を捕まえにいくと顔が下がってしまいますので顔下がったとこ
このような形で、距離、
リーチ差があるってことは身長差があると思います
身長差があるということは顔までの距離が遠いですね(T . T)
下からパンチを打ち込むのは非常に難しいので、
緩急やフェイントもいい武器になりますね
長々と語ってしまいましたが、結局私ならどうするのか？
私なら相手に胴突き餌まき
↓↓↓
回収は相手の外側に足を踏み出して、
何が良いって胴に意識が行っているので目線が下がってれば意識の
この形は私がサウスポーに対しよく使う形で胴打ちが下手くそなの
邪道かもしれませんがスイングパンチは身長差やリーチ差を克服す
…恐縮です(~_~;)
ラジオネーム KSU様
Q.漠然としてしまうのですが、構えについてお聞きしたいです。
A.「垂肩閉脇」を意識して下さい！
↑スイケンヘイキョウと読みます
漢字の通りですが肩を垂らす、脇を閉める
シンプルですが上半身の意識としてはこれだけで大丈夫です。
肩を垂らすということは脱力が出来ていないと垂らすことは出来ま
色々考えてしまうと、
また、私は構えとは下半身が重要と考えています。
私の場合は緊張感して棒立ちになってしまっているので膝を柔らか
メンタル的なものに関しては人それぞれの考え方があると思います
あとは、
無から動よりも動から動の方が移行しやすいですよ(^ ^)
技術的な面に関しては歩法でしょうね！
歩法こそ武道の奥義とも言われています。
足捌きなどを気にして練習してみてもいいと思います！←
あと私は用途によって構えの際に手の位置を変えています
例えば、相手と距離を取りたい時は前拳を伸ばして構えますし、
また、相手を翻弄する際はメイウェザースタイル！
構えは一番ニュートラルな状態です、
それを意識すれば自ずと答えはでると思います(^^)
長々なってしまいましたが本日はこの辺で！
答えれることあれば、私なりにお答えさしてもらうんでご気軽に
その他コラムまとめは下記から
【第十二弾】永井４段が教える相手 | 日本拳法における上下の打ち分けと緩急とは
今回は上下の打ち分けと緩急に関して説明させて頂きます
日本拳法における打撃一本を判定する部位は
顔
お腹
金的
ですね
キックボクシングや空手と違って足を蹴ることが出来ないのでこの
金的に関しては寸止めですし、
このたった二つしかないからレベルが上がってくると中々混戦にな
なので、フェイント、餌まき、緩急、
ちなみに今回の上下の打ち分けに関しては私は得意としておりませ
とはいえ効果だけはサラッと
①
②早いパンチには反応してしまう←
③
④反応させられると動作が大げさになる
など様々な効果があると思われます
全て私がされた方の目線なので少なくとも一人はこんな効果を実感
基本はされた目線ですが、
上下の打ち分けやコンビネーションに
足払いで意識を散らしたりフィニッシュを組技に持っていく、立→
※大外刈り零式という技があります
中二臭いネーミングは動作で説明するのが面倒だからです
前回自由会メンバーには説明させていただいた技です
ちなみに上下の打ち分けなんて当たり前に皆んなしていることだと
動画は去年の総合選手権準決勝です
前川選手の上下打ち分けです
多分キメの時に緩急が多少なりと入ってると思います。
狙ってかはわかりませんが、
その他コラムまとめは下記から
２月１１日（土）永井四段から御茶ノ水での練習の振り返り
《練習に参加させていただいて》
昨日は練習に参加させていただきありがとうございました
私の言葉足らずな部分や緊張していたり長々話したり、
まだまだ伝えたいことや、
また、
昨日の内容
①iライン yライン oライン
②前拳胴
③緩急 上下の内訳
④蹴りカウンター 前足蹴 スイッチキック
⑤組で投げられない方法
⑥サウスポー対策 サウスポーの利点
⑦捻転 浮き足立たない←中華屋で
私がお伝えした内容で特に③
実践練習の感想
全体的にフィジカルの強さとスピードを感じました 組みの際もパワーがあり、酸欠状態になりました
伸び代が凄くあると思います
皆様、
色んなタイプと練習できて凄く楽しかったです
一人ひとりの得意技をみんなでシェアすることができればもっと楽
バックボーンがそれぞれ拳法でない方が多いので、
自由会流拳法を皆様で作り上げて下さいね
自由度が高いのが日本拳法ですから(^^)
今後の課題
①全体的に言えるのが、
②焦らず落ち着いた拳法
スピードよりも丁寧さを意識してみて下さい
スピードを出すと軸がブレたり形が崩れたりしてしまうので、
焦りは禁物です
ベースができればあとは思いっきり拳法ができるようになると思う
以上です！
ありがとうございました
P.S.次回はホテルに泊まります
2月3日(土)田町での総合格闘技 日本拳法自由会の練習報告
1月27日(土)御茶ノ水での総合格闘技 日本拳法自由会の練習報告
当日は７名で練習を行いました。
防具稽古の前に、Kさん中心で正しい型の練習を行いました。
運営側の人間が関西出身者が多い事と関西と関東では若干型が違うという事情から
過去キッチリとした型の練習ができていませんでしたが、今回で非常に勉強になりました。
また初心者の方も複数入会し、毎回稽古に参加頂けるので楽しく稽古する事ができました。
体験入会・見学の依頼 過去の練習報告・練習動画などは下記フェイスブックから
【第十一弾】永井４段が教える相手 | 試合前の情報を活用する際の注意点と発信する方の責任
拳法の試合で起こりうる状況として
①初見の相手
②初対戦だが何度か試合を見たことがある
③対戦したことがある
④有名強豪格上選手
大まかに分けるとこんな感じですかね？
性格にもよると思いますが、
私自身開会式の際に対戦相手を探して体格など見て作戦を考えてい
今回は対戦相手をどんな相手か知っておきたい人がどのように情報
※私の過去の経験なのであんまり気にせず見てください
まずは対戦相手に対しての先入観・固定概念について
大小あると思いますがなんとなく、
まぁ先入観なくどんな相手にも同じ感情で闘う人もいるとは思いま
先入観・
先入観は良い言い方をすると分析だと思います
私自身相手を大きくし過ぎてしまうこともあったので性格によって
④
②③において、
悪い意味での先入観・固定概念はとりはらいましょうね！
次に試合前のアドバイスについてです
皆様は誰かのアドバイスを聞いて痛い目見たことってないですか？
※私の経験です
知り合いが対戦したことがあって組み強いでって聞いてたら全然組
※２回目私の経験です
初めて見るOBがイキって取るに足らんアドバイスを有り難く聞か
炎上覚悟です(T . T)
アドバイスと鼓舞は別物です！
当然本当に本当に良い有難いアドバイスも数多くあるのでどう精査
そもそも組み強いとか打撃系とかって凄い抽象的で、
なんせ、
最後に応援について
これは私自身が勝手に思っているだけで、
私がやめて欲しい応援…
①◯◯やれ←
②なんで◯◯やねん！←でけへんねん！など
③皆んなバラバラなこと言う
④なんで◯◯せぇへんねん！
⑤罵倒
私はこのような応援苦手です(T . T)
↑解説
①そんなんでけへんし（笑）って思ってしまいますし、
理想論とその選手のできるできないは違います！←これ大事
②試合中に怒られても萎縮しちゃいます泣
③え？どれが正しいの？って迷います
④餌まきで出してないだけの時があります
⑤プロの試合ちゃうっちゅーねん(T . T)
応援する方は
①ファイト〜系統
②足止まってるから動かせー
③緩急つけよっ！←状況によりけり
④相手嫌がってるから◯◯いこう
⑤あと◯◯分やから◯◯
⑥いつものアレいっとこかー
などの応援を推奨します（笑）
これは私が勝手に思ってるだけなのでお気に入りなさらずにして欲
まぁ応援アドバイスをいちいち頼っている選手や集中仕切れてない
とはいえ学生さんなどであれぼOBさんや先輩、
あくまでも戦っている人が主役であることを忘れずに…
その他コラムまとめは下記から
