第17回永井4段が教える日本拳法コラム|神回！初心者必見、空振りすることを恐れるな
どうも痛風拳法家です！
神回とか書いてしまいました（笑） 私実はYouTuberなんでYouTubeのタイトルっぽく書
私が作った日本拳法のムービーが十万再生を突破致しました！
また一本とはなんたるかを学ぶことができるかも…
一旦アピールは置いておいて
本日のテーマは
「初心者必見、空振りすることを恐れるな」
この内容も上級者には物足りない内容になるかもしれませんし、
あくまでも私の自論として聞いて下さいね
※※※空振り＝当たらないパンチって共通認識でお願いします！！
以前にも書いた内容に重複してたり、
初心者から中級者にかけてある程度、
原因はいくつかあるのですが、
上級者に太刀打ちする為にどーしても覚えておいて欲しいことをの
空振り後のデメリット
①強いパンチを空振ると次の行動に移る際にロスが生じる←
②勢いよく空振りすると前足体重で前のめりになってしまいがち←
③空振りが続くと疲れる、焦ったり不安で精神疲労が起こる
④精神的事情により空振りを繰り返す
⑤大振りの空振りは危ない、カウンターもらう、疲れる、
⑥シンプルにスキが生まれる
こんなもんですかね？
とりあえず上げれるものは上げましたがあんまり空振りっていいこ
ではなんでこんなに空振りしてしまうのか…
「全てのパンチを当てようとしているから」
です！
これは初心者にホンマに多いと思いますし、
上級者でも頭に血が上ったり精神的にハンデを受けている状況では
当たらないのに当てようとする空振りの危険性ってのが第10弾の
※
それだけ勢いや意気込みは大事です！
では、どうすれば空振りを無くすことができるのか…
答えは簡単です
「空振りしない奴なんて絶対いない」です（笑）
空振りを無くすことなんてできません（笑）
はぁ？
空振りの回数を減らしたり、レベル差があればわかりませんが、
上記を踏まえた上で空振り（当たらないパンチ）
①ニュートラルに戻る
なにかゆーたら前のめりになったり次の行動に移れないのはこれが
ニュートラルに戻るためには下半身と体重配分が大事なのと全ての
意図していない空振りもニュートラル意識してれば体が崩れません
※ニュートラル＝前横後全てに動け、いつでも攻撃に移れ、
そして、このニュートラルを保ったまま攻撃できるのが前拳です←
ローコストですので是非練習してみて下さい
また、ニュートラルでいるための合言葉
五分五分 平行 脱力です！←
②反応させるパンチを打ちましょう
当てる必要がないパンチ、牽制パンチ、未来の当てるパンチの伏線 、その他もろもろの効果！
総じて反応させるパンチ！と呼びます！
日本拳法はパンチの数で勝つわけではなく一発強いの当てれば一本
※当然当たった方が効果的なことも多いです
③反応させるパンチの効果
★攻撃すれば何か反応します、反応しなければ当たります、
※反応すれば隙が生まれるかもしれませんし、
パンチを打てば下がる相手もいます、前に出る人もいます、
相手を知ることは相手の次の動きを知ることです、
予測が当たれば優位に立てます
④反応させるパンチを使うと何が起こるのか
↑
まず予測の精度が高くなれば
「洞察力」とそれに付随する「対応力」
※普通にしてても鍛えれますが意識してって意味です！
「洞察力」「対応力」こそ、
上級者は
この「洞察力」「対応力」が高いといえます
また、「洞察力」
洞察力があれば相手が仕掛けてくるパンチをも大袈裟ですが予知し
予知できれば相手の行動にこちらの動きを被せることも可能です←
※
とはいえ洞察力に対してのある程度の「対応力」
対応力はもう経験と練習しかないんで、
⑤空振った後の推進力を次の攻撃に活かす
空振ってしまっても相手は反応していますので空振りの推進力を次
例①右ストレート空振り→左廻し蹴り
例②右ストレート空振り→タックル
例③ワンツーパンチ空振り→右前蹴り
などです！
私は例③が好きです←聞いてへんですね（笑）
まとめ
上記内容を理解できれば当たらないからってビビる必要はございま
ある程度なくなるとはいえ行動すれば少なからずスキが生まれます
でもチャンスも生まれます
そのリスクとリターンの天秤をどう判断するかが拳法の醍醐味だと
空振りしっぱなしはいつまでたっても勝てないので、
↓空振りの勢いをミドルキックに乗せた豪快すぎるKO劇
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